Kışın ten bakımı için 7 etkili öneri4 hafta önce
Kış aylarına girildiğinde ten hassaslaşır ve bakıma ihtiyaç duyar. Her zamankinden daha özenli bir bakım ve alaka isteyen ten için soğuk havalarda ne yapılmalı? “Yüksek Topuklar” ekibi olarak, kış aylarında cildinizi korumanız için öneriler sunuyoruz.
Şeyma Subaşı’nın eski hallerini gördünüz mü? TIKLAYIN!
Kış aylarında havanın soğumasıyla beraber kan dolaşımı azalır. Ter ve yağ bezleri daha yavaş çalışmaya başlar. Yani, cildi besleyen yağ azalır, bu da cildin kurumasına sebep olur. Kuruyan ten bir süre sonra hassaslaşarak çatlamaya, pul pul olmaya başlar. Esnekliğini kaybeden ten erken yaşlanır. Tüm bu sorunlarla karşılaşmamak adına kışın ten bakımına itina göstermek gerekir. Ten tipine ve kış mevsimine müsait düzenli bir bakım ile diri ve sağlıklı bir cilde sahip olmak mümkün!
Cildinizi soğuğa karşı nemlendirin!
Gece yatmadan evvel ve sabah uyandığınızda işe veya okula gitmeye hazırlanırken cildinizi mutlaka nemlendirin. Gireceğiniz ortam ısıtıcılar ve klimalar nedeniyle havasız ve kuru bir ortam olabilir. Bu durumda cildinizin neme ihtiyacı olur. Cildinizi nemlendirirken ten tipinizi göz önünde bulundurmayı unutmayın. Yağlı bir cilde sahipseniz nemlendiricinizi yatmadan evvel uygulamak yeterli olabilir. Ayrıca su bazlı nemlendiriciler sizin için müsait olacaktır.
Hassas ten temizliğine dikkat!
Soğuk havalarda ten hassaslaşır. Bu nedenle kullanacağınız ürünleri ten temizliği yaparken her zamankinden daha dikkatli seçmelisiniz. Temizleyicilerin içeriklerini mutlaka denetim edin. Alkol içeren toniklerden ırak durun. Bu tip temizleyiciler cildin üzerindeki faydalı tabakayı yok fiyat ve kaşıntı, kızarıklık, kuruluk gibi problemlere yol açar.
Cildinizi peeling ve maskeyle yenileyin!
Soğuk havanın etkisiyle kuruyan ciltte pul pul dökülmeler başlar. Oluşan görüntünün üstüne makyaj yapmak daha fena bir görünüme sebep olur. Bu nedenle evde düzenli olarak tabii yöntemlerle peeling uygulayabilirsiniz. Daha sonra cildinizi varlıklı içerikli bir kremle nemlendirmeyi unutmayın. Ayrıca haftada bir nem oranı yüksek maskeler uygulayarak cildinize canlılık katabilirsiniz. Maske seçerken de ten tipinizi göz önünde bulundurmayı unutmayın.
Sağlıklı ten için sağlıklı beslenin!
Kışın cildi soğuktan korumanın en etkili yollarından biri sağlıklı beslenmektir. Cildinizin ihtiyaç duyduğu vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve yağlar vardır. Bunları içeren besinleri düzenli olarak tükettiğiniz takdirde cildiniz size sağlıklı görünümüyle teşekkür edecektir. Badem, avokado, ıspanak, orman meyveleri, somon, havuç gibi besinler kış aylarında cildinizi canlandırır. Özellikle Omega-3 içeren somon, sağlıklı bir ten için fazla etkilidir. Beslenmenizde suyun önemini unutmayın. Bol su içerek cilde ihtiyacı olan nemi verebilirsiniz.
Cildinizi soğuk suyla yıkayın!
Soğuk havalarda sıcacık suyla yüzünüzü, ellerinizi hatta vücudunuzu yıkamak fazla güzel gelebilir. Ancak sıcak su cildinizdeki tabii yağın kaybolmasına sebep olur. Ten kuruluğuna yol açar. Cildinizi yıkarken ılık hatta sonlara doğru soğuk su kullanmaya çalışın. Soğuyan su ciltteki kan dolaşımını hızlandıracaktır. Hızlanan kan dolaşımıyla beraber cildinizin ihtiyacı olan yağ tabakası yine oluşur.
Kışın el bakımına itina gösterin!
Cildiniz kadar elleriniz de kışın son radde hassastır. Sürekli suyla temas eden eller bir vakit sonra kuruyarak çatlamaya başlar. Nemlendirici özellikli sabunlar ellerinize iyi gelecektir. Ayrıca her yıkamadan sonra olmasa bile gün içinde birkaç defa ellerinizi kremle nemlendirmelisiniz. Dışarıda olacağınız günlerde eldiven kullanmayı ihmal etmeyin.
Çatlayan dudakları unutmayın!
Soğuktan en acele etkilenen yerlerden biri dudaklarınızdır. Soğuk havayla beraber dudak çevresi çatlamaya hatta bir süre sonra kanamaya başlar. Dudaklarınızı gece yatmadan evvel ve gün içinde mutlaka nemlendirin.
News
