Salatalık, dünyada ve Türk mutfağında en çok tercih edilen besinler arasında yer alıyor. Günlük ihtiyacınız olan birçok vitamini içeren salatalık sebzesinin tek bir tanesinde Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Folik Asit, Vitamin C, Kalsiyum, Demir, Magnezyum, Fosfor, Potasyum ve Çinko barındırıyor. %95’i su salatalığı sevmeyen yoktur. Özellikle diyet yapanlar için mucizevi sebzeler arasında yer alan salatalığın yüzyıllardır bilinen bir faydası daha bulunuyor. Göz kapaklarının üzerinde görmeye alışık olduğumuz salatalık, tüm şişkinlikleri alarak kısa sürede nemlenmesini sağlıyor.
Uzmanların yaptığı açıklamalara göre salatalık, astringent yani büzücü etkisi sayesinde yüzdeki ve cildinizdeki genişlemiş gözeneklerin küçülmesine yardımı oluyor. C vitamini açısından oldukça güçlü olan salatalık, cildin canlı ve genç görünmesine olacak sağlıyor.
Vitamin ve mineral dolu yapısı olan bu sebze, cildin ihtiyacı olan tüm vitamin ve mineralleri doğal yoldan karşılıyor.
Salatalıkta bulunan askorbik asit ve kafeik asit maddeleri yüzde bulunan ödem gibi şişkinliklerin azalmasını sağlıyor.
Egzama, mantar ve pullanma gibi oluşabilecek cilt enfeksiyonlarının oluşumunu engelleyen salatalık, doğal cilt ağartıcı özelliği sayesinde güneşin neden olduğu cilt lekelerini yok etmekte önemli rol oynar.
PEKİ SALATALIK MASKESİ NASIL YAPILIR?
– Salatalığı birkaç parçaya bölüp 5 tane nane yaprağıyla birlikte robotta çekin. 1 yumurta beyazını ilave edip karıştırın. Bu maskeyi yüzünüze ve boyun bölgenize sürüp 20 dakika bekletin.
– Yağlı cildinizi arındırmak için; 1 çay fincanı yoğurt ve bir çay kaşığı süt tozunu soyulmuş ve dilimlenmiş salatalıkla birlikte robotta çekin. Bu peelingi uygulayıp 15 dakika bekletin. Ilık suyla durulayın.
– Eğer cildiniz kuruysa onu nemlendirecek ve besleyecek bu maskeyi mutlaka uygulayın. Yarım salatalığı rendeleyin. Yarım muzu ezin ve 4 yemek kaşığı limon suyu ve 1 yemek kaşığı balı ekleyin. Cildinize ince bir tabaka halinde sürüp 15 dakika sonra ılık suyla durulayın.
– 1 yemek kaşığı salatalık suyu ve 1 yemek kaşığı hindistan cevizi suyunu karıştırın. Bu toneri pamuk yardımıyla yüzünüze uygulayın. Cilt lekelerinden kurtulacak ve cildinizin ışıltısını geri kazanacaksınız.
enteresan haberler
egitim haberleri
newsteknotr
News
