turkhacks guncelgirisonwin.com grandpashabets.com deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler fenomenbet mobil fenomenbet fenomenbet giriş fenomenbet fenomenbet giriş fenomenbet mobil
DOLAR 36,2222 0.34%
EURO 37,9527 0.18%
ALTIN 3.418,700,60
BITCOIN 35143661.14899%
İstanbul

PARÇALI BULUTLU

13:23

ÖĞLEYE KALAN SÜRE

Oruçluyken halsizliği gidermek için ne yapmalı?

Oruçluyken halsizliği gidermek için ne yapmalı?

ABONE OL
6 Haziran 2016 23:39
Oruçluyken halsizliği gidermek için ne yapmalı?
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Oruçluyken kendinizi halsiz ve yorgun hissediyorsanız, bu durumdan kurtaran çözüm önerilerimize göz atabilirsiniz. Oruçkuyken baş ağrısı, uykusuzluk, halsizlik gibi hallere karşı her biri denenmiş, enerji veren yöntemler Yüksek Topuklar’da!

İftardan sahura kadar su için

İnsanın kendini halsiz ve gergin hissetmesinin en önemli sebeplerinden biri susuzluktur. Bir bardak su bile, güneşin altında kalıp kurumuş bir çiçeği canlandırır gibi size enerji verecektir. Doğru olan, iftardan sahura kadar uyanık olduğunuz süre boyunca yirmi dakika aralıklarla birer bardak su içmektir.

İftardan sonra ara öğün yapın

Vücudumuzun suya olduğu kadar vitamine de ihtiyacı vardır. Bunu sağlamak için iftardan iki saat sonra bir ara öğün yapmanızda fayda vardır. Bu ara öğünde kişiye dinçlik verirken tok tutan bir bardak süt ve bir kase meyveyi tercih edebilirsiniz. Çavdarlı ekmeğe peynirli tost ve ayranla ara öğün yapmak mümkündür.

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.


HIZLI YORUM YAP

SON DAKİKA HABERLERİ

300x250r
300x250r
sakarya escort adapazarı escort sakarya escort sakarya escort sapanca escort sapanca escort sapanca escort sakarya escort
indian couple injoy outdoor sex in village porn in hindi kannada sex vidio desi bhabhi sex
maltepe escort anadolu yakası escort ataşehir escort pendik escort bostancı escort kadıköy escort ataşehir escort ümraniye escort kartal escort anadolu yakası escort bostancı escort kurtköy escort ataşehir escort ümraniye escort
yabancı dizi izle ramenbet giriş megapari giriş rokubet giriş melbet giriş 1win giriş norabahis giriş pinco giriş porno deneme bonusu veren siteler
betivo betbaba giriş sultanbet bonus veren casino siteleri btcbahis
alanya escort porno beylikdüzü escort ankara escort seks hikayeleri porno eryaman escort montenegro escort antalya escort bodrum escort bodrum escort alanya escort kayseri escort
escort bayan beylikdüzü escort bayan halkalı escort bayan avrupa yakası escort bayan şişli eskort mecidiyeköy escort bayan şirinevler escort bayan esenyurt escort bayan avcılar eskort şirinevler eskort beylikdüzü http://www.ilogak.com/istanbul/avcilar-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/esenyurt-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/atakoy-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/fatih-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/beylikduzu-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/silivri-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/capa-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/findikzade-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/buyukcekmece-escort/
ciltler Kadıköy Kombi Servisi İstanbul Anadolu Yakası Nakliye korsan taksi sms onay hadis dersleri ucuz hosting +18 filmler