turkhacks guncelgirisonwin.com grandpashabets.com deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler fenomenbet mobil fenomenbet fenomenbet giriş fenomenbet fenomenbet giriş fenomenbet mobil
DOLAR 36,1047 0.16%
EURO 37,4875 0.28%
ALTIN 3.345,79-0,34
BITCOIN 3465238-1.96641%
İstanbul

HAFİF YAĞMUR

16:13

İKİNDİYE KALAN SÜRE

Oruç tutmanın faydaları nelerdir 2015

Oruç tutmanın faydaları nelerdir 2015

ABONE OL
6 Haziran 2016 23:39
Oruç tutmanın faydaları nelerdir 2015
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Oruç tutmanın ruh ve beden sağlığı açısından mucizevi faydaları olduğunu biliyor musunuz? İşte, Ramazan’ı doya doya yaşarken oruç tutmak için 17 harika neden!

İradeniz güçlendirir

Oruç tutmanın verdiği güçle sigara, tatlı, çay ve kahveye ’hayır’ diyebilirsiniz ve bu iradenizi güçlendirir. Normalde insanlara ‘hayır’ demekte zorlanıyorsanız, oruç tutmak size bu gücü kazanmanızda yardım eder.

Kilo verirsiniz

İftarda ve sahurda ceviz, yoğurt, kefir, badem, greyfurt gibi akıllı besinler seçerek günlük kalori alımını sağlıklı bir şekilde düşürüp kilo verirsiniz.

Yağ yakıcı en iyi yiyecekleri öğrenmek için tıklayınız

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.


HIZLI YORUM YAP

SON DAKİKA HABERLERİ

300x250r
300x250r
korsan taksi sms onay hadis dersleri ucuz hosting +18 filmler