avatar

Yoğurt kürü ile zayıflama yorumları

11 Temmuz 2016
126 defa okundu
Yorum kapali
  • Yoğurt kürü ile zayıflama yorumları

    Fazla kilolar, göbek ve basen veya koldaki yağlardan kurtulmak için günde yarım kilo verdiren yoğurt kürü tarifinden faydalanabilirsiniz. Hem videolu hem yazılı anlatımla yoğurt kürü tarifini sizlere sunuyoruz.

    Deneyenlerin memnun kaldığı, ‘Moda Aracı’ editörleri olarak bizim de yemeği fazla kaçırdığımızda telafi için kullandığımız yoğurt kürü, haftada 2 defa kullanılıyor ve ayda 4 kiloya kadar vermenizi sağlıyor. Aşağıda, bizim yaptığımız ve mutfak masasına çektiğimiz yoğurt kürünü görebilirsiniz; iyi ki bu tarifi biliyoruz, resmen formumuzu ona borçluyuz!

     Ortadaki play tuşuna tıklayın ve yoğurt kürü videosunu izleyin! 

    Malzemeler,

    1 kase yoğurt (tam veya yağlı olabilir fark etmez)

    1 çay kaşığı toz tarçın

    1 çay kaşığı toz zencefil

    1 çay kaşığı toz zerdeçal

    Yoğurt kürü haftada 2 kez yapılır.

    Hazırlanışı,

    Tüm malzemeleri kasede karıştırın. Uyumadan 3-4 saat önce yiyin. Sabah uyandığınızda karnınızdaki şişkinliğin azaldığını, tartıda yarım kiloya kadar eksildiğinizi göreceksiniz.

    Yoğurt kürünü emziren anneler ve hamileler yapamaz.

    Önemli bilgiler,

    Yoğurt kürünü haftada sadece 2 kez yapmalısınız, daha fazlası yan etkiye sebep olur. Yoğurt kürünü yaptığınız gün en az 30 dakika yürüyüş yapın, metabolizmanız hızlansın ve böylece daha çok yağ yakabilirsiniz. Zencefil, zerdeçal, ve tarçını tepeleme değil, silme kaşık ölçüsüyle kullanacaksınız. Aman, çok zayıflayayım diye fazla fazla eklemeyin, tarifte verdiğimiz ölçüye sadık kalın. Yoğurt kürü yaptığınız gün mutlaka 2 litre su için. Aslında, sağlıklı yaşamak isteyen her insan günde 2 litre su içmelidir.

  • Bu Yazılar da ilginizi çekebilir
    Salatalığın cilde faydaları nelerdir? Salatalık maskesi ne işe yarar?
    Salatalığın cilde faydaları nelerdir? Salatalık maskesi ne işe yarar?
    Çayın cilde faydası var mı? Çay maskesi nasıl yapılır?
    Çayın cilde faydası var mı? Çay maskesi nasıl yapılır?
    Mezuniyet makyajı nasıl yapılır?
    Mezuniyet makyajı nasıl yapılır?
    Güzellik uykusu gerçek midir?
    Güzellik uykusu gerçek midir?
  • Comments are closed.