DOLAR 32,3311 0.24%
EURO 35,0892 -0.13%
ALTIN 2.297,890,91
BITCOIN 0%
İstanbul
19°

AÇIK

SABAHA KALAN SÜRE

Yeni yılda daha mutlu olmanın yolları

Yeni yılda daha mutlu olmanın yolları

ABONE OL
21 Ocak 2018 02:13
Yeni yılda daha mutlu olmanın yolları
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Yeni yılda daha mesut olmanın yolları2 hafta önce

Yeni sene beraberinde yeni başlangıçları, yeni kararları, yeni umutları getirir. Daha mesut ve huzurlu bir sene geçirmek için kendinize bir liste oluşturmak ister misiniz? En yakın arkadaşınız “Yüksek Topuklar” olarak sizlere, yeni yılda daha mesut olmanın yollarını sunuyoruz.

Şeyma Subaşı’nın eski hallerini gördünüz mü? TIKLAYIN!

Yeni yılla beraber hayatınızla ilgili müspet adımlar atmaya başlayın. Önünüzde mutlu, huzurlu ve sağlıklı geçireceğiniz uzun yıllar olduğunu unutmayın ve bu yılları bir öncekinden daha güzel geçirmek için yapacaklarınızı sıralayın:

  • Geçmişte yaşanan olumsuzlukların istikbal günlerinizi etkilemesine ruhsat vermeyin ve onlardan ders çıkarın.
  • Kendinize aka hedefler belirleyin ve onları liste halinde bir kağıda aktarın. Hedeflerinizin yer aldığı kağıdı her gün görebileceğiniz bir yere asın. Onlara yaklaştığınızı gördükçe motivasyonunuz daha da artacaktır.
  • Önünüze çıkan aka fırsatları değerlendirmekten korkmayın. Başarısız olmak hiç denememekten daha iyidir.
  • Bahane üretmekten vazgeçin. Sorumluluklarınıza sahip çıkın ve onlarla mesut olmaya çalışın. Unutmayın onları sizden iyi kimse yerine getiremez.
  • Öfkenizi denetim altında tutmaya çalışın. Sizi sinirlendirecek bir laf duyduğunuzda evvel derin bir soluk alın, sonra kendinizi anlatım etmeye başlayın.
  • Yeniliklere aleni olun. Yapacağınız keşifler daha evvel ayrım etmediğiniz yeteneklerinizi ortaya çıkarabilir.
  • Telefondan, televizyondan biraz uzaklaşmak size iyi gelecektir. Bulunduğunuz ortamın ve arkadaşlarınızla sohbetin tadını çıkarın.
  • Sizi mutsuz eden insanlardan uzaklaşın. Esprili ve eğlenceli arkadaşlarınızla kahkahalara boğulun.
  • Mükemmel olmak için kendinizi yormayın. Her konuda mükemmel olmaya çalışırken bazı fırsatlar elinizden yitik gidebilir.
  • Karşınızdaki kişiyi kırmamak için bugüne kadar hep evet diyordunuz ve sonunda mutsuz olan siz oluyordunuz. Ancak hayır demek sandığınız kadar zor değil, kimi hayır demek gerektiğini bilin.
  • Girdiğiniz ortama ahenk sağlamak için kendinizi kasmayın. Olduğunuz gibi davranın, öyle fazla daha güzel görüneceksiniz.
  • Çevrenizdeki insanları da olduğu gibi kabul edin. Herkesin kusuru, hataları olabilir. Kimse mükemmel değildir.
  • Kitap okumak abes vakitlerinizi dolduracağınız bir aktivite olmasın. Kitap okumak için kendinize hususi bir vakit yaratın.
  • Sizi güldüren aktiviteler bulun. Komedi filmleri izleyin, mizah dergileri okuyun.
  • Mutluluğunuzu ve sıkıntılarınızı paylaşmaktan çekinmeyin. Mutluluk paylaşıldıkça artar, sıkıntılar paylaşıldıkça azalır.
  • Siz de yakınlarınızın sıkıntılarını paylaşın. Onları iyi dinleyin ve fikirlerinizi dürüstçe anlatım edin.
  • İstediğiniz bir günü tamamen kendinize ayırın. Alışveriş yapın, masaja gidin, ten bakımı yapın.
  • Küs olduğunuz kişileri bağışlamayı deneyin. Hayatın hatta anın tekrarı yok. Kin tutmak yerine ilişkilerinizi onarın.
  • Daha fazla hobi edinin. Arkadaşlarınızla beraber katılacağınız sosyal aktiviteler bulun.
  • Spontane planlarla hayatınıza renk katın. Küçük bir çanta hazırlamak yeni yerler keşfetmeniz için harika bir adım…
  • Arabaya binmeyin, yürüyün. Asansör yerine merdivenleri tercih edin.
  • Yaşadığınız şehrin bilmediğiniz sokaklarını keşfe çıkın.
  • Gardırobunuzu düzenleyin. Siyahlara, grilere biraz ara verin. Renklerin güzelliğini ayrım edin.
  • Gerçekleştirmek istedikleriniz için paraya mı ihtiyacınız var? O vakit lüzumsuz harcamalardan kaçının ve kendinize isteklerinizin sayısı kadar kumbara alın. Her birinin üzerine isteklerinizi edebiyat ve onlar için nakit biriktirmeye başlayın.
  • Kaliteli uyku uyumaya çalışın. Günde en az 7 saat uyku kendinizi daha dinç hissetmenizi sağlayacaktır. Alarmınızı kalkacağınız saatten 10 dakika önceye kurun. Yatak keyfi için 10 dakika yeterli olacaktır.
  • Düzenli beslenin. Güzel ve sağlıklı yemeklerin olduğu sofralarda oturmayı tercih edin.
  • Arada bir detoks yapın. Vücudunuzdaki fazlalıklardan kurtulun.
  • Bol bol su için, suyun vücudunuza faydalarını hissedin.
  • Sigara bağımlılığından kurtulun. Sigarasız hayatın güzelliklerini keşfedin.
  • Alkolün bağımlılık haline gelmemesine dikkat edin. Hafta sonları arkadaşlarınızla içeceğiniz bir kadeh şarap veya rengarenk bir kokteyl keyfinize keyif katabilir.
  • En önemlisi kendinizi sevin ve mesut olmanın yollarını arayın. Tüm bunlar ne kadar zor olabilir ki…

    Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.


    HIZLI YORUM YAP

    SON DAKİKA HABERLERİ

    300x250r
    300x250r
    deneme bonusu fenomenbet fenomenbet giriş fenomenbet mobil betbonusking.com deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
    maltepe escort ataşehir escort pendik escort kurtköy escort ümraniye escort
    sakarya escort sakarya escort serdivan escort izmir escort
    gaziantep escort bayan gaziantep escort seks hikayeleri erotik film izle gaziantep rus escort gaziantep escort bayan şahinbey escort şehitkamil escort gaziantep escort türbanlı escort
    istanbul escort escort bayan escort bayan istanbul escort istanbul escort
    Ankara Escort seks hikayeleri eryaman escort altyazılı porno bodrum escort antalya escort bodrum escort bayan alanya escort bayan escort kayseri
    bodrum escort izmit escort porno sikis eskişehir escort antalya escort Antalya Escort
    bahçeşehir escort esenyurt escort kayaşehir escort halkalı escort arnavutköy escort avcılar escort silivri escort
    toopla.com oclamor.com meyvidal.com istanbulviva.com ilogak.com hamkarfa.com blackmoth.org lithree.com vidsgal.com nattsumi.com avcılar escort bayan esenyurt escort bayan ataköy escort bayan fatih escort bayan beylikdüzü escort bayan silivri escort bayan çapa escort bayan fındıkzade escort bayan büyükçekmece escort bayan