Günde 8 saat uyuyabiliyorsanız ne şanslısınız! Uyuyamayanlar içinse gözlerinizin görüntüsü için soğuk kaşıklar, salatalıklar ve soğuk sular devreye giriyor.
EVDE KOLAYCA UYGULAYABİLECEĞİNİZ YÖNTEMLERDEN BAZILARI:
*En kolay ve en önemli yol güne bir bardak su ile başlayıp gün içerisinde bol bol su tüketmek. Su, sağlığımız ve cildimizin güzelleşmesi için vazgeçilmezimiz.
*Hafif ılık, küçük lavanta keselerini gözlerinizin üzerine koyup birkaç dakika beklettiğinizde ferahlamayı siz de hissedeceksinizdir.
*Benzer olarak aynı şekilde küçük buzları göz kapaklarınızda birkaç dakika bekletebilirsiniz. Bu gözlerinizdeki bütün yorgunluğu alacaktır.